Пошнаи страппӣ як ҷузъи классикии гардеробҳои пойафзоли занон буда, услуби онҳоро такмил медиҳад ва пойҳои онҳоро шакл медиҳад. Бо вуҷуди ин, истифодаи нодуруст метавонад боиси нороҳатӣ гардад. Азхуд кардани маслиҳатҳои илмии зерин ба шумо барои ноил шудан ба эстетика ва саломатӣ кӯмак мекунад.
1. Интихоби пойафзоли дуруст
Ба баландии пошна ва шакли камонатон афзалият диҳед. Барои рафтуомади ҳамарӯза мо пошнаи пасти - то миёна-баландии 3-5 см тавсия медиҳем, ки мавқеи шеворо нигоҳ медорад ва фишорро ба кафи пои шумо кам мекунад. Пошнаҳои стилетто барои пӯшидани расмӣ мувофиқанд, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки сатҳи рӯи он ҳамвор ва лағзиш нест. Ҳангоми кӯшиши пӯшидани онҳо, рафтор карданро тақлид кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки байни ангуштони пойҳоятон тақрибан 1 см фосила мавҷуд аст, то фишурдашавиро пешгирӣ кунед, ки метавонад боиси пайдоиши блистер ё ҳаллюкс вальгус гардад.
2. Тарзи пешаки-
Пеш аз пӯшидани пойафзоли нав бори аввал, ҳавои гармро аз мӯйхушккунак ба ҷойҳои сахти дохили пойафзол нарм пошед (масофаи 10 см нигоҳ доред). Дар ҳоле, ки пойафзол ҳанӯз гарм аст, барои шакл додани онҳо дар ҷӯробҳо ҳаракат кунед. Ба пошнаҳое, ки ба молидани онҳо майл доранд, лентаи зидди фриксияи силикони тиббиро молед-барои тақсим кардани нуқтаҳои фишор аз банд истифода баред. Дар тобистон, мо тавсия медиҳем, ки масолеҳи тории нафасгириро интихоб кунед, дар фасли зимистон бошад, барои пешгирӣ кардани яхбандӣ услубҳои бо пӯшишҳои пашминро баррасӣ кунед.
3. Идоракунии ҳолати рафтор
Бадани болоии худро рост нигоҳ доред, зонуҳоятонро каме хам кунед, то таъсири фуруд ояд ва маркази вазнинии худро дар миёнаи пойҳо ҷойгир кунед, на ангуштони пой. Ҳар 15-20 дақиқа таваққуф кунед, то пойҳои худро дароз кунед ва шиддати мушакҳоро сабук кунед. Дар рӯи заминҳои сахт ва қолиннашуда бо суръат қадам назанед ва ҳангоми интихоби пойафзоли аз маводи лағжанда, ба мисли чарми патентӣ дар ҳавои боронӣ эҳтиёт шавед.
4. Маслиҳатҳо оид ба нигоҳубини ҳаррӯза
Тарқишҳои пойафзоли худро бо хастаи мулоим{0}} мунтазам тоза кунед. Пошнаи чарминро бо пошнаи пойафзоли тоналӣ табобат кардан мумкин аст. Ҳангоми пӯшидан, дарахти пойафзоли нафасгирро ҷойгир кунед, то деформатсияро пешгирӣ кунед. Барои нигоҳдории дарозмуддат ба чоҳи пойафзол-коғази намӣ гузоред. Пайвастшавии ночизро бо ширеши махсуси таъмирӣ фавран ислоҳ кардан мумкин аст.
Истифодаи дурусти пошнаҳо метавонад намуди умумии шуморо беҳтар созад, аммо онҳоро на бештар аз шаш соат дар як рӯз пӯшед. Тавсия дода мешавад, ки квартираҳои қатшавандаро ҳамчун ивазкунандаи ҳолати фавқулодда таъмин кунед, то тавозуни байни услуб ва бароҳатро таъмин кунед.
